20/11/202330/11/2023Apprendre et guérir, Gestion des émotions Comment apaiser une crise d’angoisse : 4 méthodes efficaces pour retrouver le calme Les crises d’angoisse peuvent être terrifiantes et invalidantes, donnant l’impression que le monde s’effondre autour de nous. Heureusement, il […]